Report: Alor Star Jogging Club (ASJC) Run 2013
Date: 01 June 2013 | Saturday | 6:00am
Venue: Alor Star Mall, Alor Star, Kedah
Distance: 21.45km | 14th | 1:53.18mins
Distance: 5km (Primary School) | Jasmin 5th | Nor Ain 6th
Pertama sekali terima kasih pada member aku Abdul Munir yang tolong daftarkan aku dalam acara Larian ASJC (Alor Star Jogging Club) yang ke 30 di Alor Star. Memula ingat nak pi sorang2 kot bebudak + cikgu masih penat balik dari Hatyai International Marathon minggu lepas. Bila habaq aku pi racing esok pagi... depa semua pakat nak turut serta. Jasmin dan Nor Ain pon nak lari sekali.
Setengah jam sebelum subuh kitaorang dah sampai di Alor Mall. Ambik bib# aku dan daftar Jasmin + Nor Ain dalam 5km kategori sekolah rendah. Awai pagi... tak kalut sangat. Kemudian aku terus pi masjid berdekatan untuk subuh.
ASJC... merupakan acara larian tahunan yang paling best di Kedah. Dianjurkan oleh kelab larian dan laluan larian adalah sama setiap tahun. Jadi jangan risau pasai water-station dan trafik. Kalau mai lari tiap2 tahun, kita bley ukur prestasi sendiri.
Laluan larian pon terbaik. Bermula dari Alor Star Mall menuju jeti Jalan Kuala Kedah - Lurus dan rata. Cuma semasa u-turn 2 (pi/balik) pendakian hampir 45 darjah diatas Jambatan Tok Pasai akan menguji mental. Walaubagaimana pun satu pemandangan yang menarik akan disajian sepanjang pendakian, membuat aku asyik seketika walaupun penat.
Suasana perkampungan nelayan tenang diawal pagi, deruman bot-bot ikan keluar ke laut serta bot penumpang ke Langkawi. Ada jugak orang tempatan jogging bersendirian sambil hirup udara pagi yang segar diatas jambatan yang setinggi 20~30 meter dari aras Kuala Kedah - Menarik...
Turun dari Jambatan Tok Pasai, aku berlari sendirian. Alhamdulillah. Kaki pon cantek hari ni. Sengaja aku tak pakai mp3 player kali ni, jadi bley fokus pada pace larian.
Bagi yang pertama kali menyertai ASJC, mungkin akan diuji sekali lagi pada 3km terakhir. Dimana laluan larian akan diarah ke kawasan lapang bendang (sawah padi) dan jalan berbatu. Sekali lagi... suasananya cukop menarik tapi bila tang hujung2 Half ni... tambah dengan penat + panas... dalam hati pastinya terbakaq habih melihat orang yang berlari dihadapan sayup haluih (kecik) sebesar ibu jari. Tambah plak finish line tak nampak lagi - Seksa.
Jasmin dan Nor Ain
..gambaq ehsan dari engsoon.khaw
Kira-kira 50meter nak habis aku tengok Jasmin dan Nor Ain baru saja melepasi gariasan penamat. Jasmin tempat ke-5 manakala anak sedara aku Nor Ain dapat #6. Jelas riak gembira mereka terpacar ketika dikalung tag no. Aku dapat no.14 untuk kategori Lelaki Terbuka. Trophy acara cuma ditawarkan untuk Top10 saja.
Walaubagaimanapon aku berpuashati dengan larian pagi ni. Cukop best - tak ada berjalan. Masa pon cantek berbanding ASJC 2011 pada laluan yang sama.
Kalau nak berlari di Kedah, amat-amat dicadangkan - ASJC. Makan minum semasa dan selepas berlari memang cukop. Ada tembikai, nasi lemak serta air 100Plus... bley u-turn lagi jika larat makan.
Abdul Munir dari Penang
Die Hard SP Runner - Janggut
Kena lucky draw - beras 5kg
Venue: Alor Star Mall, Alor Star, Kedah
Distance: 21.45km | 14th | 1:53.18mins
Distance: 5km (Primary School) | Jasmin 5th | Nor Ain 6th
Pertama sekali terima kasih pada member aku Abdul Munir yang tolong daftarkan aku dalam acara Larian ASJC (Alor Star Jogging Club) yang ke 30 di Alor Star. Memula ingat nak pi sorang2 kot bebudak + cikgu masih penat balik dari Hatyai International Marathon minggu lepas. Bila habaq aku pi racing esok pagi... depa semua pakat nak turut serta. Jasmin dan Nor Ain pon nak lari sekali.
Setengah jam sebelum subuh kitaorang dah sampai di Alor Mall. Ambik bib# aku dan daftar Jasmin + Nor Ain dalam 5km kategori sekolah rendah. Awai pagi... tak kalut sangat. Kemudian aku terus pi masjid berdekatan untuk subuh.
ASJC... merupakan acara larian tahunan yang paling best di Kedah. Dianjurkan oleh kelab larian dan laluan larian adalah sama setiap tahun. Jadi jangan risau pasai water-station dan trafik. Kalau mai lari tiap2 tahun, kita bley ukur prestasi sendiri.
Laluan larian pon terbaik. Bermula dari Alor Star Mall menuju jeti Jalan Kuala Kedah - Lurus dan rata. Cuma semasa u-turn 2 (pi/balik) pendakian hampir 45 darjah diatas Jambatan Tok Pasai akan menguji mental. Walaubagaimana pun satu pemandangan yang menarik akan disajian sepanjang pendakian, membuat aku asyik seketika walaupun penat.
Suasana perkampungan nelayan tenang diawal pagi, deruman bot-bot ikan keluar ke laut serta bot penumpang ke Langkawi. Ada jugak orang tempatan jogging bersendirian sambil hirup udara pagi yang segar diatas jambatan yang setinggi 20~30 meter dari aras Kuala Kedah - Menarik...
Turun dari Jambatan Tok Pasai, aku berlari sendirian. Alhamdulillah. Kaki pon cantek hari ni. Sengaja aku tak pakai mp3 player kali ni, jadi bley fokus pada pace larian.
Bagi yang pertama kali menyertai ASJC, mungkin akan diuji sekali lagi pada 3km terakhir. Dimana laluan larian akan diarah ke kawasan lapang bendang (sawah padi) dan jalan berbatu. Sekali lagi... suasananya cukop menarik tapi bila tang hujung2 Half ni... tambah dengan penat + panas... dalam hati pastinya terbakaq habih melihat orang yang berlari dihadapan sayup haluih (kecik) sebesar ibu jari. Tambah plak finish line tak nampak lagi - Seksa.
Jasmin dan Nor Ain
..gambaq ehsan dari engsoon.khaw
Kira-kira 50meter nak habis aku tengok Jasmin dan Nor Ain baru saja melepasi gariasan penamat. Jasmin tempat ke-5 manakala anak sedara aku Nor Ain dapat #6. Jelas riak gembira mereka terpacar ketika dikalung tag no. Aku dapat no.14 untuk kategori Lelaki Terbuka. Trophy acara cuma ditawarkan untuk Top10 saja.
Walaubagaimanapon aku berpuashati dengan larian pagi ni. Cukop best - tak ada berjalan. Masa pon cantek berbanding ASJC 2011 pada laluan yang sama.
Kalau nak berlari di Kedah, amat-amat dicadangkan - ASJC. Makan minum semasa dan selepas berlari memang cukop. Ada tembikai, nasi lemak serta air 100Plus... bley u-turn lagi jika larat makan.
Abdul Munir dari Penang
Die Hard SP Runner - Janggut
Kena lucky draw - beras 5kg
Labels: report
0 Comments:
Did You Enjoy this Post? Subscribe to Run.Mix.Burn!
Post a Comment
<< Home