Run. Mix. Burn!

Sunday, 13 April 2014

Forward Oat King Sports Half Marathon Race

Date: 03 August 2014 | Sunday | 5:30am
Venue: Penang Chinese Town Hall, Penang
Distance: 21km and 7km fun run
Closing Date: 03 JUly 2014, Thursday
Website: www.actifestyle.com

Forward Oat King Sports Half Marathon Race 2014
..image from http://www.actifestyle.com

Organized by Penang Forward Sports club. Limit up to 2500 runners only. Offer a lot of category - 9 including Men+Women and 1 7kkm Fun run. Route are nice. Passing Gurney Drive, Padang Kota and some busy road. Ya.. you will be pom-pom by local supporters along the town roads.

With RM55 registration fee for 21km category, runners entitle a singlet/t-shirt, e-certificate, timing chip and finisher medal (those who complete within cut-off time)

Wish I could join... but flag-off time is too early for me. Anyway it's recommended to join as it organized by sport club and it is the awesome race ever held in Penang.

For more events, click here.

..emailed by beng chuan lim

Labels: , , ,

Saturday, 12 April 2014

The 3rd BOLATHON Charity Fun Run & Masquerade Walk

Date: 01 June 2014 | Sunday | 6am
Venue: Padang Merbok, Kuala Lumpur
Distance: 10km fun run and 3km masquerade walk
Contact: 016-208 2988 (Caesar Teh)
Website: www.hopeww.org.my

The 3rd BOLATHON Charity Fun Run & Masquerade Walk

HOPE worldwide Malaysia will be hosting its Flagship Fundraising Event – The 3rd BOLATHON Charity Fun Run & Masquerade Walk. The event is organized once every four years, inspired by the FIFA World Cup. Register online now on www.hopeww.org.my

1. The first 1,000 online registered participants will get GSC Promotional Movie Voucher
2. Finisher Medal sponsored by Adidas for all participants

For more information, please feel free to reach (Caesar Teh) at 016-208 2988

For more events, click here. 

..from emailed by Caesar Teh

Labels: , , , , ,

Report: Hatyai Hospital Minimarathon 2014

Date: 23 Mac 2014 | Sunday | 6:00am (Thai time)
Venue: Hatyai Hospital, Hatyai, Thailand
Distance: 10km with Alauddin | 4km fun run Jasmin, Cikgu with Fansuri and Aishah in stroller.
Time: 47.38mins@10km (mine)

Hatyai Hospital Minimarathon 2014

Cuti sekolah penggal pertama bermula selama seminggu. Kebetulan ada event di Hatyai. Punca utama aku bawa depa bercuti sambil beriadah. Cikgu pon kena racun bila aku cakap hotel yang akan menginap ada breakfast +halal +swimming pool = daripada 2H1M jadi 3H2M. Bebudak, depa pon gumbira bila kata ada larian kat Hatyai.

Hari Pertama.
5pagi bertolak. Singgah Changlun beli insuran. Subuh@6:30 di Bukit Kayu Hitam (BKH). Isi minyak penuh2. Pepagi di BKH tak sesak sangat. Lepasi sempadan pada jam 7:30am - Rasanya 10-15mins aja urusan border-pass dan kastam selesai.

Sarapan
Kali ni aku minum di pasar pagi Sadao (6.63361, 100.42126). Sambil meninjau makanan pagi tempatan dan beli buah-buahan serta barangan dapur sikit.

Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014

Checkin - Leelawadee Resort. (7.004278, 100.460497)
2 tahun dah aku dok canon hotel ni. Baca review katanya hotel ni murah, bersih dan amat disyorkan.. Memang benar! Harga ditawarkan adalah 550baht (RM55) siap ada garaj depan bilik. Buka bonet reta, terus baling beg masuk. Wifi ada.

Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014

Hatyai Hospital
Sebelum lunch kitaorg pi Hatyai Hospital. Aku lupa print/bawa borang larian. Biasanya jika ada masalah komunikasi nak cari lokasi pendaftaran, aku tunjuk borang larian. Kali ni jenuh pusing cari, rupanya - 7.017097, 100.470727.

Bebudak semua sukarela nak join lari.
1. Aku. 10km. 250baht = t'shirt. M size.
2. Alauddin. 10km. Student. 100baht = tiada t'shirt
3. Cikgu. 4km. 250baht = t'shirt. S size.
4. Jasmin. 4km. 100baht = tiada t'shirt.

4 beranak kami cuma bayar 700baht. Manakala 2 t'shirt untuk Alauddin+Jasmin. Murah banyak berbanding di MY. Tiada yuran lewat dan finish medal buatan besi untuk semua. Esok pagi kita tengok apa pula post-race meal-nya...

Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014

Hatyai Municipal Park.
Ada pertunjukkan tanglung. Petang, cargas pi.. lepak sampai malam.

Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014

Hari kedua - Hatyai Minimarathon.
Baru berjumpa AlexOng dan BM Leopards yang lain.

Jika pernah sertai Hatyai Marathon maka, itulah laluannya untuk event ni - Lurus, rata dan landai jalannya. Water station, trafik, distance marking? - Jangan dok pikiq. Semua tu diuruskan. ON-kan auto pilot. Berlari, lari dan melarikan.

Jasmin terlebih dulu sampai di garisan penamat, diikuti aku.. terus amik kamera untuk gambar aksi Cikgu+Fansuri+Aishah dalam stroller habiskan 4km fun run.

Kawan aku, Munir bersama isteri pon turut serta dalam larian ni. Dia habiskan 10km manakala isterinya 4km. Kami sembang sambil habiskan minuman air mineral berbotol2, air tin nescafe bertin2, air soya ber-refill2, air cincau bermangkok2 dan juga sup moi, telor separuh masak. Sengkak perut minum/makan pagi kali ni.

Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Jasmin tamat 4km dahulu.
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Swee Imm - BM Leopards
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Cikgu, Fansuri dan Aishah habiskan 4km fun run ditemani oleh Jasmin
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Aishah dapat wrist-band jugak - ada medal!
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Munir dan isteri dari Penang
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Aznan - BM Leopards
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Alauddin pulun perabih 10km
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Sekeluarga bersama Munir dan isteri

Checkin - Hatyai Paradise and Resort.
Bebudak dok tunggu part ni. Lepas penat berlari dan mengah makan. Aku biar depa gumbira dalam kolam.. sampai kecut. Terlelap aku ditepi kolam.

Sikit tips. Munir kasi tau - Booking hotel melalui agent.

Kelmarin member opis menginap hotel ni. Online bayar ke Agoda RM139. Aku walk-in ke kaunter tanya harga 1200 baht. Aku tanya agent+MoneyChanger depan Lee Garden Plaza, 1120 baht. So aku bayar/booking melalui agent untuk bilik spec yang sama.

Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Paradise and Resort Hotel

Petang.
Pi Magic EYE 3D Museum (6.998009, 100.488362). Tapi entrance fee agak mahal untuk kami. Divert pi shopping complex terbesar di Hatyai - Central Festival. Baru dibuka. Kalau sesat dalam pekan ni... musti bley jumpa. Tak perlu GPS. Signboard dia merata-rata. Maka.. terbelilah Nike Pegasus 30. Makan malam di Greenway, sebelah Central Festival.

Hatyai Hospital Minimarathon 2014

Hari Ketiga - Market
Acara wajib aku... pi market dengan Cikgu lepas subuh. Bebudak masih tido. Dating. Beli buah2an. Buah tangan. Beli sarapan pagi bebudak di pasar yang bukan tumpuan para pelancong. Maka harganya lebih murah.

Biasanya ketika ini aku kurang bercakap dengan penjual. Lebih banyak guna bahasa isyarat dan banyakkan kepingan duit 100baht. Bagi sekeping.. kalu dia bising, aku keluar lagi sekeping. Biasanya kita boleh anggar berapa harganya.

Nora Plaza.
Tempat yang sesuai untuk Cikgu. Aku lepak diluar, tidoqkan Aishah.

Kedai Sukan (7.001086, 100.472154).
Untuk aku.. perabih duit siam. Sebelah Hotel Sakura. Kedai air-cond. Cuma kami saja pelanggan dia ketika itu. Nasib baik tauke bley cakap org-putih.
Cukup murah. Bley buat port beli baju raya. Baju original team bola tempatan  cuma dijual 300baht. Baju brand FBT 180-300baht. Baju sport untuk bebudak cuma 50baht. Quality kain lebih baik berbanding yang dijual ditapak event larian.

Balik
Singgah makan tengahari di Tesco-Lotus (7.00760, 100.49118) dihadapan Prince of Songkhla University dan Home-Pro untuk sembahyang jamak, kita orang bertolak balik. Exit Bukit Kayu Hitam tinggal 20baht aja dalam wallet.

Hatyai Hospital Minimarathon 2014
Hatyai Hospital Minimarathon 2014

Labels: , ,