Run. Mix. Burn!

Sunday 28 June 2015

Durian Ramadhan 2015

Tarikh: 25 Jun 2015 | 10:30pm
Tempat: Merbok, Kedah

Lepas solat terawih semalam, sekeluarga serta abang Ramli Ahmad, Samsul Ahmad, Azuan Hassan menuju dusun rakan di Merbok untuk makan derian.

Rakan sekerja - PakDin, menjamu kitaorang makan buah derian tiada had. Makan sepuasnya selagi terlarat sampai surrender. Menariknya.. kesemua derian ada pelbagai perisa - berkrim, susu, kuning dan lemak.

Selesai makan, kitaorang ikut PakDin kutip derian di dusun yang mana ada lebih daripada 100 batang pokok. Buah masih dok banyak diatas pokok katanya dan kami nyaris2 ditimpa buah.

Dengan puas makan 8 orang kami, siap bawa balik ke kampung esok.. RM50 pon tak cecah.. Pada yang teringin menikmati durian pada kadar peraih@kawan boleh PM saya untuk telefon PakDin.

Durian Ramadhan 2015
Durian Ramadhan 2015
Durian Ramadhan 2015
Durian Ramadhan 2015
Durian Ramadhan 2015
Bahagian untuk bawa balik ke kampung

Labels: , , ,

Thursday 18 June 2015

Bib Display III

Sambungan daripada bib display II post.

Selesai sedinding. Dok buat pelan2 di hujung minggu, lepas racing. Sebahagian no.bib larian sejak mula berlari hingga Penang Bridge Half Marathon minggu lepas.

Antara yang bib kenangan adalah D2158, merupakan acara racing yang pertama. Berlari 22km di atas Jambatan Pulau Pinang dari USM - International Penang Bridge Run 2003.

Bib Display
Bib Display
Bib Display

Tuesday 9 June 2015

2 half marathon in 2 days

How about 2 half marathon racing in 2 days in Hatyai, Thailand?
Check your August 2015 calendar...

1st Half and Mini Marathon CentralFestival
Hatyai, Thailand | 15 Ogos 2015 | Saturday
Distance: 21km, 10km and 4km

1st Half and Mini Marathon CentralFestival
1st Half and Mini Marathon CentralFestival

SikarinHatyai Half Marathon
Hatyai, Thailand | 16 Ogos 2015 | Sunday
Distance: 21km, 10km and 4km

SikarinHatyai Half Marathon

Labels: , ,

Wednesday 3 June 2015

Quote of the Day

Last is the slowest winner.
– C. Hunter Boyd

Ipoh StarWalk
Ipoh | 25 April 2004 | 5km fun walk

Monday 1 June 2015

Keputusan rasmi Perlis Marathon 2015

Daripada timing chip untuk kategori 21km dan 10km.

Bagi top10 21km Men Open - 100% adalah peserta dari Kenya.

Official result Perlis Marathon 2015

Keputusan saya. Hampir 2 jam. Kaki masih kurang cantek balik dari Hatyai minggu lepas, mental serabut dan hujung laluan yang agak torture ditambah dengan cuaca yang semakin meninggi.

RaceNo:    507    Name: Abdul Haris Bin Shariff    
Time: 01:59:23   
Net Time: 01:59:14   
Category 21 KM Marathon Men Open   
Category Position: 45   
Overall Position: 87
 Country Malaysia
@Start: 00:00:08
G/Start: 86   
G/Pos: 175   
@10km: 00:52:15   
G/Pos: 83   
@15km: 00:31:31    (from 10km)
G/Pos: 84
@Finish: 00:35:28 (from 15km)



Alauddin dibelakang saya yang berbaju merah - ..photo oleh Ramlan Rasdi

Manakala Alauddin berlari kategori 10km Men Open (pendaftaran asal ditolak kerana tak cukup had umur). Jika dia berlari dalam kategori yang sebetul 10km Junior Boys, dia berada pada posisi no.41 - Tahniah!


Position: 332   
Time: 01:15:17   
NetTime: 01:14:51   
Category: 10km Marathon Mens Open   
Category Position: 263   
Gender Position: 332   
Country: Malaysia   
Start: 00:00:25   
5km: 00:30:58   
Finish: 00:43:53 (from 5km check point)

..info from Mr.Murray Hunter

Labels: ,